3/27(月) 報告
7:30に一回起きたけど、二度寝してしまった。
爪切りは忘れてしまった。
正確には、やる気力がなかった。
洗濯機を回すことはできた。
起床時刻を設定する際は、自分がどのくらい疲れているのかを考慮する必要あり。
爪切りが出来なかった理由として、1日の内、やることは決めてはいるが、
いつやるのかを決めておらず、家に帰ってきてから取り組むことになることが挙げられる。
いつやるのか、ある程度イメージしておくことが大切。
ming