みん雑記

つれづれなるままに

3/27(月) 報告

 

7:30に一回起きたけど、二度寝してしまった。

 

爪切りは忘れてしまった。

正確には、やる気力がなかった。

 

洗濯機を回すことはできた。

 

 

起床時刻を設定する際は、自分がどのくらい疲れているのかを考慮する必要あり。

 

爪切りが出来なかった理由として、1日の内、やることは決めてはいるが、

 

いつやるのかを決めておらず、家に帰ってきてから取り組むことになることが挙げられる。

 

いつやるのか、ある程度イメージしておくことが大切。

 

 

 

ming

3/26(日) 報告

 

15分前には着いて、

待合室でゆっくり親戚の人達とお話ができた。

 

おばぁちゃん・お母さんに手伝ってもらって、荷造りもできた。

 

 

ギリギリで荷造りをしたので、掃除するのを忘れてしまった、、、

 

 

なぜ忘れてしまったのだろう、、

 

そもそも、ブログを開かないと思い出せないくらい、

意識できていないことが問題である。

 

(スマホをあまり使わないクセに、スマホに頼り過ぎている)

 

意識することを習慣化した方がよい。

 

そのために、紙に書き出し、

 

こまめに見るようにすることもあり!

 

また、リマインダーを設定することも一案である。

 

 

今日は、全てを実行することができなかったが、

 

一喜一憂せず、一つの結果として受け止め、

 

対策をして、様子をみてみることとする。

 

 

ming