3/29(水)
いちごを食べる。
ming
3/28(火) 報告
お風呂に浸かった。
ming
3/28(火)
お風呂に浸かる。
ming
3/27(月) 報告
7:30に一回起きたけど、二度寝してしまった。
爪切りは忘れてしまった。
正確には、やる気力がなかった。
洗濯機を回すことはできた。
起床時刻を設定する際は、自分がどのくらい疲れているのかを考慮する必要あり。
爪切りが出来なかった理由として、1日の内、やることは決めてはいるが、
いつやるのかを決めておらず、家に帰ってきてから取り組むことになることが挙げられる。
いつやるのか、ある程度イメージしておくことが大切。
ming
3/27(月)
・7:30に起きる。
・爪を切る
・洗濯をする
今日はこの3つ!
ming
3/26(日) 報告
15分前には着いて、
待合室でゆっくり親戚の人達とお話ができた。
おばぁちゃん・お母さんに手伝ってもらって、荷造りもできた。
ギリギリで荷造りをしたので、掃除するのを忘れてしまった、、、
なぜ忘れてしまったのだろう、、
そもそも、ブログを開かないと思い出せないくらい、
意識できていないことが問題である。
意識することを習慣化した方がよい。
そのために、紙に書き出し、
こまめに見るようにすることもあり!
また、リマインダーを設定することも一案である。
今日は、全てを実行することができなかったが、
一喜一憂せず、一つの結果として受け止め、
対策をして、様子をみてみることとする。
ming
3/26(日)
・法事に出席する(開始15分前には到着)
・荷造り
・少しでも実家の掃除をする
やりましょい。
ming